Nazilli’de kadınlar güne yogayla başlıyor

Nazilli Belediyesi tarafından düzenlenen sabah sporları etkinlikleri kapsamında başlatılan yoga kursları yoğun ilgi gördü. Nazilli Kapalı Spor Salonu’nda yoga eğitmeni rehberliğinde yapılan çalışmalar, katılımcılara hem zihinsel hem de fiziksel farkındalık sağlıyor. Kadınlara özel ücretsiz olarak düzenlenen eğitimde, katılımcılar çeşitli yoga pozlarıyla vücutlarını esnetirken aynı zamanda stres atıyor. Yaklaşık 60 kişinin katıldığı kursta;...