Yeterli sıvı alınmadığında pek çok sağlık sorunuyla karşılaşılabileceğini belirten Üroloji Uzmanı Dr. Münir Ali Bilgehan, “Günde 2-3 litre su için, yanınızda su şişesi taşıyın. Kafein içeren içecekler yerine bitki çayı veya maden suyu için” dedi.
Üroloji uzmanından sıvı alımı uyarısı
Yeterli sıvı alınmadığında pek çok sağlık sorunuyla karşılaşılabileceğini belirten Üroloji Uzmanı Dr. Münir Ali Bilgehan, “Günde 2-3 litre su için, yanınızda su şişesi taşıyın. Kafein içeren içecekler yerine bitki çayı veya maden suyu için” dedi.
Acıbadem Eskişehir Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Münir Ali Bilgehan, özellikle yazın sıcak havalarda vücudun su dengesini korumanın, tüm metabolizmanın yanı sıra böbreklerin düzgün çalışması...