Yaz aylarında adet döngüsünü düzenlemek için bunları yapın

Yaz aylarında sıcak hava, tatil planları ve değişen yaşam alışkanlıkları, kadınların adet döngülerini etkileyebiliyor. Çakmak Erdem Hastahanesi, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Matanat Chankaya, sıcak havalarda ve mevsim geçişlerinde adet döngüsünü düzenlemenin yollarını açıklayarak, kadınların bu dönemde daha rahat bir süreç geçirmelerine yardımcı olacak bilgiler verdi. İlk olarak, sıcak hava ve artan nem, vücut ısısını etkileyebilir ve...